お得情報外食に飽きて、自炊生活するノウハウ｜素材編
野菜、果物、魚介類、肉類の鮮度の見分け方 野菜などの保存方法 旭化成ホームプロダクツ AsahiKASEI 業務用 ジップロック フリーザーバッグ Ziploc 【まとめ買い】ジップロック コンテナ
お得情報
お得情報 お得情報外食に飽きて、自炊生活するノウハウ｜卵焼き、玉子焼き、オムレツ
初心者向け卵焼き 【関東風 玉子焼き】の作り方 玉子焼きと出汁巻きの違い 出汁巻きは、裏ごし（枠に目の細かい網を張ったもので食材を細かくする作業）して、玉子の弾力を抜き、きめ細かくする。 たった1分で失敗しない半熟オムレツ ドレスドオムライス スパニッシュオムレツとは、厚く焼いたオムレツで具材は何でもよい。卵の保管は、すぐに冷蔵室で、とがった方を下に向けておく。中に細菌などが入りにくくなり日持ちする。
お得情報健康にお薦めな食材｜肉、野菜
タンパク質が多く脂質が少ない肉について 鶏むね肉 サラダチキン 豚ヒレ肉 牛モモ肉 レバー レバニラ炒め 栄養素が多い野菜について トマト ミニトマトとトマトの違い ホウレンソウ ホウレンソウのアク抜き ホウレンソウとベーコンの食べ合わせ キャベツ ザワークラフト アスパラガス ゴボウ ブロッコリー ニンジン
お得情報外食に飽きて、自炊生活するノウハウ｜きゅうり
約95%が水分で構成されており、100グラム あたりの熱量が14kcalと非常に低い。ギネスブックにおいても「Least calorific fruit」の登録名で認定。ビタミンC、カリウム、カルシウムなどのミネラル類、皮にはβカロテンを比較的豊富に含んでおり、その他のビタミンやミネラル類も量的には多くないがバランスよく含んでいる。きゅうりはインドやヒマラヤが原産で、ズッキーニは北アメリカ南部からメキシコ地域が原産。・きゅうりはウリ科きゅうり属、ズッキーニはウリ科かぼちゃ属。もやしときゅうりのナムル、きゅうりの和風ナムル
お得情報株式銘柄研究：東北新社（東証スタンダード 銘柄コード2329）
ＣＭ制作や外国映画、ゲームなどの日本語版制作で首位級。映画の制作・配給も。四半期配当。グラニフ子会社化で大幅増収。コンテンツ制作は音響字幕制作がゲーム向け等に需要拡大。広告制作はＣＭの受注堅調だが、前期の展示会特需が剥落。営業益横ばい圏。土地売却特益減る。アパレルデザインのグラニフを177億円で子会社化、映像含めＩＰでシナジー効果狙う。大株主の３Ｄとは専門領域以外への進出で見解異なり、膠着状態。創業者一族が大株主で過半数の株式を保有している。伝説のファンドマネジャー清原達郎は約50万株売った模様。
お得情報不用品処分お役立ち情報｜処分、出張買取、遺品整理、リサイクル
不用品処分お役立ち情報｜処分、出張買取、遺品整理 リサイクル業者 不用品買取 金属スクラップ 楽器 フィギュア アメトイ 鉄道模型 ディズニーグッズ ジャニーズグッズ
お得情報為替研究：為替介入と2026年における明暗
為替介入とは、通貨当局が為替相場に影響を与えるために、外国為替市場で通貨間の売買を行うこと。参加者がいない時間帯で為替介入すると効果が高い。（例）夜間、早朝、大型連休、週末直前、金曜日。「口先介入」とは、通貨売買は行わずに言葉だけで外国為替相場の動きを変えようとすること。レートチェックとは、中央銀行が主要な金融機関に為替相場の水準を照会すること。IMFの３営業日基準によれば、8月3日の介入で３回目で終了になるが、罰則無しのため、介入不可能ではない。追加介入の可能性は残る。
お得情報お役立ちリンク集：テレビ番組 衛星放送（スカパー）
テレビ番組 衛星放送（スカパー） 地上波 番組表 民放テレビ局が連携した公式テレビポータルTVer(ティーバー)。 民放系列のキー局、準キー局、在名局 衛星放送（スカパー基本パック）
お得情報ETF銘柄研究：日経225連動型上場投信、レバレッジ型、インバース型
ETF銘柄研究：日経225連動型上場投信、レバレッジ型、インバース型 12月のアノマリー TOPIXと日経225の違い ETF（イー・ティー・エフ：Exchange Traded Fund）は、上場投資信託。
お得情報投資用語辞書、投資用語辞典｜ROA、ROE、PBR、PER
投資用語辞書、投資用語辞典 ROA、ROE、PBR、PERを解説。DX（デジタルトランスフォーメーション）、IoT技術等の新語も解説。